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它補鈣是牛奶的8倍,簡單攪一攪,上鍋蒸10分鐘,軟嫩Q彈,超好吃!
需要的食材和配料:熟黑芝麻110克,馬蹄粉250克,椰漿200克,黃冰糖190克,清水1000毫升,牛奶260克。做法和步驟:第一步:兩種麵糊的製作過程,我們需要黑芝麻和椰漿2種麵糊,這樣就... -
吃了幾十年茄子,還是最愛這個吃法,濃郁鮮香,吃了2碗白飯還想吃!
具體做法步驟如下,喜歡的朋友可以試試哦第一步:先來準備一點肉沫,再切一點薑粒,蒜粒和一點辣椒粒,喜歡吃辣的可以稍微準備多一點第二步:準備大概一斤的黃豆芽,洗凈瀝乾水分,豆... -
做虎皮青椒時,先放油就錯了!掌握這3步,青椒香脆不油膩!
在青椒眾多吃法中,我最喜歡吃的就是虎皮青椒,特別是在這樣炎熱的夏季,辛香開胃的虎皮青椒,總能夠讓我多吃上幾大碗飯。做虎皮青椒時,先放油就錯了!掌握這3步,辣椒香脆不油膩!... -
9種「開胃涼拌麵」夠吃一夏天!不想做飯就收藏吧
肉末涼拌麵材料:豬肉 200克、青椒 1個、紅椒 1個、西芹 少許、麵條 150克、生抽 1茶匙、食鹽 少許、雞粉 1/4茶匙、料酒 1茶匙做法:1、豬肉攪成肉糜,青椒、紅椒、西芹切小丁2、鍋裡... -
夏天天氣炎熱,不妨多吃點苦瓜來清熱降暑!做苦瓜炒蛋記住「3點技巧」苦瓜不苦鮮嫩可口
夏天天氣炎熱,人也容易上火,這個時候不妨多吃點苦瓜來清熱解毒和降暑。苦瓜的做法多種多樣,炒著吃、煮著吃、燜著吃、涼拌著吃、做成泡菜吃、打成汁做飲料喝都是可以的。但最家常的... -
蝦不要直接加水煮!學會「冰水中冷卻10秒」蝦肉鮮嫩好吃
今天在菜市場買的這個拇指大的活蝦,是養殖南美對蝦。吃蝦最好先這樣做才鮮嫩好吃!菜菜家這邊靠海,經常可以買得到活潑亂跳的生猛海鮮,所以家裡的餐桌上時常會出現關於海鮮類的菜譜... -
「女人一週喝2次」50歲像30歲!超級簡單,身為女人絕對值得收藏
春秋天最適合多吃滋補的食材,冬天手腳就不冰涼了,女性必喝當歸雞蛋紅糖水: (一星期喝12次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用) 食材: 當歸15g、雞蛋100g、... -
好喝又比較適合女生的4種家常湯「補氣養顏」食材簡單,沒吃過的快試試
為您介紹這4種家常湯的詳細做法,如果您也喜歡的話,趕快收藏,有空時可以試一下!一、【紅豆花生湯】【準備食材】:紅皮花生,紅豆,紅棗,冰糖【烹飪過程】:1、取一個盆,將紅皮花... -
夏季最愛果蔬「茄子」別直接炒了!多加一個步驟「用鹽腌制」不變黑不吸油
茄子是夏季常見的果蔬,口感軟糯香甜,深受喜愛,但茄子因為結構中空,而且容易氧化,不少人烹飪茄子的時候都會遇到茄子特別吸油和變色的問題,導致最後做出來的茄子發黑而且油膩,其... -
16種苦瓜吃法讓你大飽口福,好吃還不苦,對身體益處多多
苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使攝取脂肪和多糖減少。下面分享16種苦瓜吃法,夏天多... -
煮銀耳時記住這4點,銀耳濃稠出膠多!經常喝,皮膚好
說到銀耳,大家都很熟悉了。銀耳中含有豐富的天然植物性膠質,經常吃可以美容養顏,深受人們的喜愛,特別是廣大女性同胞的喜愛。銀耳最常見的做法就是做成湯羹了,口感爽滑,非常的美... -
去蛋糕店時,4樣麵包最好別買!蛋糕店員:遇到內行了
現在人們的生活節奏越來越快,很多人在早餐或者休息時根本沒有時間為自己準備一份自製的食物,所以麵包店當中的麵包就成為了人們的不二選擇,不但使用時方便快捷,而且美味營養兼具。... -
教你十道素菜的做法,清淡開胃家常菜,沒有肉也很好吃
素食家常菜:教大家做十道素菜,清淡解膩,超級開胃,比肉都好吃哦!糖醋苦瓜材料:苦瓜2個、蔥1根、蒜5瓣、乾紅辣椒適量、沙拉油5克、白糖3克、鎮江醋3克、精鹽適量、醬油少許做法:... -
吃什麼瘦肚子最快?教你「14道菜最刮油」每天一道減掉大肚腩
蘆筍炒蘑菇 用料口蘑;蘆筍;黑胡椒;鹽;黃油;蒜做法口蘑切片,蘆筍斜刀切段,蒜切末橄欖油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黃的時候加入蘑菇片改中火繼續翻炒,會出大量的水,不要管... -
獨家腌白蘿蔔配方!悄悄加入白糖,酸甜脆爽
腌白蘿蔔的做法 :1、原料有:一個白蘿蔔,半根去皮的胡蘿蔔 。白蘿蔔對半切,然後切成薄片,如圖片中所示;胡蘿蔔也是同樣的切法。2、切好的蘿蔔放到玻璃碗裡面,加入小半碗的白糖。... -
教你做照燒雞腿飯,非常好吃,學會可以開飯店了!
學會它,保證你吃一次就愛上,就算你是個廚房小白,把每個步驟都熟悉了,再美味的東西也不在你的話下,寶寶想吃什麼就給燒什麼,以後想吃照燒雞就再也不用去外面買了,自己做自己放心... -
早餐別再吃水煮蛋了!教你水煮荷包蛋「完整不破皮」簡單一步就學會
在我們小時候,滋補身體的美食可能就要算水煮荷包蛋了。做好的荷包蛋白白嫩嫩的,看著就很有食慾,如果在裡面加點糖,那絕對是人間極品美味。現在雞蛋對我們來說早已不是什麼稀奇的食... -
「兩道菜最刮油」每天一盤「減掉大肚腩」女生可以敞開吃「零負擔不長胖」
大家好,我是雷小廚,一個勤勞的80後上班族,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味!夏日炎炎,穿得少,人家露胳膊露腿的,你只能裹得嚴嚴實實的,怕露肉,所... -
豆腐蒸雞蛋的做法!「豆腐加上雞蛋」鮮嫩美味賣相好
雞蛋是一種營養豐富且含有大量蛋白質的食物,而豆腐是植物蛋白質的最好來源,有植物肉的美譽,豆腐富含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,孩子多吃可補充鈣質。但是話說回來... -
把雞直接放電鍋「不放水不放油」軟爛入味 比買的烤雞還好吃
把雞直接放電鍋里,不放水不放油,軟爛入味,比買的烤雞還好吃!最近天氣熱,吃得比較素,小朋友和外婆告狀說,媽媽把他們當兔子養,整天都是青菜蘿蔔,害得我被老媽數落了半小時。今...