盛夏體味重怎麽辦 幾招告別窘況!

夏天在即,不少男性開始身上的尷尬體味開始煩惱,既然不能完全根除,那麽有什麽可以幫助緩解的方法呢?這要在生活中做好相應的護理。對此給那些有體味困擾的朋友們提以下幾點建議。

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盛夏如何解除體味窘況?
  • 汗液是引起體味的主要原因,但汗的基本成分上本來是毫無味道的水,所謂汗味實際上來源於只佔汗水0.8%的一種高級脂肪酸與人體自身的一些常見菌類作用産生爲味道。抽煙,喝酒,辛辣食物,不平衡飲食造成便秘,或飲食中缺金屬鎂和鋅可能引起體臭。此外,低血糖、糖尿病、肝髒疾病、寄生蟲病、代謝功能喪失、精神壓力大也可能引起體臭。

    想要完全根除體味不切實際,但在日常生活和護理中注意以下幾點,相信體味並不會對你的生活造成多大影響。

  • 不可濫用油性過高,吸塵性高、吸水性高的護膚品。

  • 經常洗澡,洗完澡後在腋下塗止汗劑。腋下出汗只佔全身汗液不到1%,卻是90%以上的汗味來源。

  • 飲食上有所避諱,應避免刺激性大,味濃色中的食物,應多吃含蛋白質的食物。

  • 運動前在腋下嘗試使用體香劑。

  • 堅持排毒。有助於排毒的食物有:各種蔬菜,海帶,綠豆,蘑菇,畜禽血,木瓜,蘋果和茶葉。多喝水,增加尿量,讓代謝産物多從泌尿道排出,從而減少從皮膚排泄。

  • 經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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